Para muitos trabalhadores de escritório, devido ao trabalho e estresse de longo prazo, o corpo geralmente está em um estado sub-saudável, e o consumo adequado de chá pode alcançar um certo efeito na saúde.
【Olhos doloridos e pele amarela】
Tipos de chá recomendados: chá verde, chá de crisântemo de seda dourada
O chá verde é rico em polifenóis do chá, bem como em um grande número de substâncias ativas, que podem resistir significativamente à oxidação e à radiação, retardar o envelhecimento e promover o metabolismo celular. Manter a pele saudável é a melhor bebida para os trabalhadores de escritório que muitas vezes enfrentam o computador.
O crisântemo de seda dourada tem um sabor doce e tem o efeito de melhorar a visão e limpar o fígado. Após a fermentação, as pétalas delgadas estão balançando, douradas e brilhantes, como flores em plena floração. Beber chá de crisântemo regularmente é muito benéfico para os olhos e o fígado. Não só tem o efeito de melhorar a visão, mas também traz um banquete visual para os olhos.
【Obesidade sedentária, constipação】
Chá recomendado: chá oolong, chá escuro
O chá Oolong contém uma grande quantidade de polifenóis do chá, que podem melhorar a função das enzimas lipolíticas, reduzir o teor de colesterol no sangue, baixar a pressão arterial, anti-oxidação, anti-envelhecimento e anti-câncer.
O efeito de perda de peso do chá oolong é notável, porque comparado com o chá preto e o chá verde, o chá oolong pode estimular a atividade de enzimas de decomposição no corpo e reduzir a absorção de açúcar e alimentos gordurosos. Também pode acelerar o aumento da produção de calor corporal, promover a queima de gordura, especialmente reduzir o acúmulo de gordura abdominal.
A cafeína, vitaminas, aminoácidos, fosfolipídios, etc. no chá preto ajudam o corpo humano a digerir e regular o metabolismo da gordura. O efeito estimulante da cafeína pode aumentar a secreção de Albert, aumentando assim o apetite e ajudando na digestão.
【Trabalhando horas extras por muito tempo】
Chá recomendado: chá branco
Substâncias como a diidromiricetina rica em chá branco podem proteger o fígado. Por outro lado, o chá branco pode melhorar a fibrose hepática causada por danos nas células hepáticas, reduzir bastante os danos do etanol no fígado e restaurar rapidamente o estado normal do fígado.
Além dos nutrientes inerentes de outras folhas de chá, o chá branco também contém enzimas ativas necessárias para o corpo humano. Beber chá branco por muito tempo pode aumentar significativamente a atividade da esterase no corpo, promover o catabolismo da gordura, decompor o excesso de açúcar no sangue e promover o equilíbrio do açúcar no sangue.
